Neem contact op
+31 6 24287285
mail@ingeborgannamartens.nl
Ingeborg Anna • 10 november 2021
Life is about growing, learning and becoming
Life is about growing,
learning, and becoming.
You can not grow, learn,
or become if you can
not embrace the changes
in your life.
Deze mooie quote van Steve Rizzo onderschrijft mijn gevoel.
Door te blijven leren en groeien,
je imperfecties te omarmen, kun je de mooiste versie van jezelf worden.
Sinds een paar jaar kamp ik echt wel met uitdagingen op het gebied van mijn geheugen.
Niet altijd kan ik bij de juiste informatie en is er storing en ruis op de lijn.
Na het doorlopen van een revalidatie programma op dit vlak, waarbij ik zeker waardevolle tips en trics heb gekregen, is het aan mij om mijn geheugen zo veerkrachtig mogelijk te houden.
De opgedane kennis uit mijn opleiding tot vitaliteitscoach zet ik hierbij zeker ook in, maar mijn brein blijven stimuleren en trainen is van belang om bij te blijven.
Zo heb ik laatst, in een aangepast programma, de opleiding tot orthomoleculair adviseur
gevolgd.
Aangepast in de zin dat ik de aangeboden stof in mijn eigen tempo eigen kon maken.
Deels was het herhaling, deels was het voor mij nieuwe materie.
Brain training op en top. Mijn hoofd draaide overuren, sloeg meerdere keren op hol.
Ik heb me echt een paar keer afgevraagd ... why ?
Waarom doe ik dit mezelf ook weer aan?
Wat wil ik hiermee bereiken?
En toch? Ik heb doorgezet, ik heb het gewoon gedaan. Voor mezelf. En waarom?
Omdat ik de materie rondom de orthomoleculaire geneeskunde mateloos interessant
vind.
En bijkomend ‘voordeel’ is ook dat ik meer inzicht
heb gekregen in mijn eigen processen
en ik nu beter dingen bij kan sturen, zodat ik mijn gezondheid zo optimaal mogelijk
krijg en behoud. Het is en blijft puzzelen.
Ik bekijk graag de dingen vanuit de holistische zienswijze, vanuit het grotere geheel,
zoals ik eerder ook al eens heb aangegeven.
Door inzicht te krijgen in je eigen gezondheid en processen kun je gerichter aan de slag
én in gesprek gaan met professionals.
Samen weet je meer dan alleen.
Het is en blijft ontzettend belangrijk het gesprek aan te blijven gaan wanneer je op zoek bent naar antwoorden. Blijf breed kijken! Blijf denken en kijken in mogelijkheden en oplossingen.
En nogmaals: het staat niet op je voorhoofd geschreven met hoeveel weken je geboren bent. In je zoektocht naar antwoorden kan deze informatie wel essentieel zijn.
En om een antwoord te geven op de vraag of ik mijn opleiding tot orthomoleculair adviseur
goed heb afgerond, daarop is het antwoord een volmondige JA .
Zo trots als een pauw ben ik op mezelf, zelfs met mijn soms haperde hoofd is het me gelukt.
De komende dagen even flink bijtanken,
dat dan weer wel.
De medaille heeft nou eenmaal 2 kanten. 😉
Geniet van vandaag & herhaal het morgen.
Liefs,
Ingeborg Anna
De polyvagaal theorie legt uit hoe ons zenuwstelsel via drie reactiesystemen onze emoties, gedrag en sociale verbinding beïnvloedt, afhankelijk van hoe veilig we ons voelen.
Mijn reflectie op 2024: Een jaar met veel persoonlijke groei en mooie projecten zoals de oprichting van Couv-Cafe Ulvenhout en de lancering van de Next Generation Community binnen Care4Neo.
Als belangenbehartiger voor prematuur geborenen verzorg ik (op aanvraag) gastlessen, onder andere voor het Sophia NIDCAP & APIB Training Center en binnen de opleiding Gynaecologie.